藝归乡逐梦，绘桑梓新篇｜艺术设计学院2025年寒假“返家乡”社会实践纪实（四）

　　
　　深入领会落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，让青年在实践中受教育、长才干、作贡献，以“青鸟返家乡，扬帆奋起航”为指引，将青年工作融入治国理政的方方面面。在新时代的征程中，“返家乡”活动正是广大青年响应总书记号召、追寻初心的生动实践。这不仅是一次简单的归乡之旅，更是青年们用青春力量反哺故土、助力家乡发展的使命之行，让我们一同走进这场充满爱与责任的青春旅程之中！让我们一起来看看本期分享人艺术设计学院杨雨默的感悟心得吧！活动展示　　　　在实践初期，我负责安排心理咨询师的工作。看似简单的任务，实则充满挑战。每位咨询师风格各异，来访者需求也千差万别。我需要仔细研读来访者资料，了解他们的问题类型、性格特点，再综合考虑咨询师专长，进行精准匹配。记得有一位因职场人际关系困扰而焦虑的来访者，我反复对比，最终为他找到擅长职场心理问题的咨询师。看到咨询顺利开展，来访者紧锁的眉头逐渐舒展，我内心满是成就感，也深刻体会到这份工作的重要性。
　　安排课程同样考验着我的统筹能力。从确定课程主题，如“亲子沟通技巧”“情绪管理”，到邀请合适的讲师，再到规划课程时间、场地，每一步都需深思熟虑。为了让课程更贴合家乡居民需求，我提前收集大家的反馈，不断调整内容。在这个过程中，我学会与不同人沟通协作，也明白了如何将专业知识转化为通俗易懂的课程，传递给更多人。
　　　　实践期间，我也参与了社区心理健康讲座的筹备与宣传。我们深入社区，向居民发放宣传手册，讲解心理健康知识。不少老人拉着我们的手，倾诉着生活中的烦恼。那一刻，我明白心理健康知识普及的重要性，它能为无数在黑暗中摸索的人点亮一盏灯。
　　　　电话沟通联系是我与来访者、咨询师、讲师交流的重要桥梁。每次拨通电话前，我都会深吸一口气，调整好状态。与来访者通话时，我耐心倾听他们的困惑与诉求，给予安慰与引导，让他们感受到被关注、被重视；和咨询师、讲师沟通时，我及时传达信息，确保各项工作顺利推进。通过一次次电话交流，我的沟通能力得到显著提升，也更加懂得倾听和理解力量。　　　　参与亲子活动当小助教的经历，更是让我收获满满。活动中，我协助组织亲子游戏，看着家长和孩子在互动中增进感情，欢声笑语回荡在现场，我由衷地感到开心。在亲子关系咨询环节，我帮忙记录问题，观察咨询师如何引导家长和孩子打开心扉，化解矛盾。这不仅让我学到实用的亲子沟通技巧，也让我明白家庭关系对个人心理健康的深远影响。　　　　心得感悟　　这段返家乡实践，于我而言，是成长的蜕变。它让我将理论知识运用到实际，锻炼了综合能力；更让我看到家乡对心理健康服务的需求，坚定了我未来为家乡心理健康事业贡献力量的决心。未来，我将带着这份热爱与责任，不断学习进步，用所学点亮更多人的心灵。　　　　每一次体验，每一次经历，都让我明白了心理咨询不仅是理论，更是心与心的交融。我学会换位思考，懂得在他人的情绪旋涡中给予稳定的力量。未来，我将带着这份感悟，继续在心理学道路上前行，用所学回馈家乡，为更多人带来心灵慰藉！