艺术设计学院|盛夏养生：健康度过炎热季节

　　随着夏日的脚步悄然而至，炎热的空气中弥漫着自由与梦想的气息。在这属于阳光、海滩和冰淇淋的多巴胺季节，这不仅是一段逃离学业压力、放松身心的宝贵时期，更是开启一场心灵旅行的绝佳机会，即使热浪滚滚、暴雨肆虐，也无法掩盖暑假的魅力。那么，这个漫长的暑假，我们如何安排才能让它既充实又精彩呢？跟我一起看看，大学生的暑假生活，正确打开方式吧~
　　安全一夏
　　防溺水
　　不到河边、池塘边、泳池边、水井等，无人监管和有禁止游泳告示的地方，游泳或玩乐。防中暑
　　高温天气不长时间在户外活动，参加野外活动要采取降温措施，空调房内要注意开窗通风，不要长时间待在空调房，室内外温差不能小于10℃。食品安全
　　不暴饮暴食 、少吃零食、不吃生冷食物、少喝冷饮，避免肠胃疾病，要吃干净、卫生的食品防止病从口入。交通安全
　　注意交通安全，自觉遵守交通规则安全出行，文明你我。计划满满，精彩不断
　　暑假是规划美好时光的绝佳时机。你可以提前制定一份充实而有趣的暑假计划，无论是参加夏令营、研学旅行，还是学习新技能、拓展兴趣爱好，都能让你的暑假生活更加丰富多彩。
　　学习篇
　　暑假学无止境！探索人文、科技、艺术的奥秘，点燃你的求知欲望。利用暑假进步，备战四六级，积攒证书。展示自我，不闲置脑袋。游玩篇
　　暑假，让我们一起走遍祖国大好河山！从西南的高原到东北的深林，发现不一样的风景。暑假是增进友谊的好时机，一起参加活动、旅行，共享夏日欢乐。运动篇
　　健康生活从暑假开始！探索新鲜的健康食谱、运动新玩法，和我们一起迎接更健康的自己。驾照篇
　　俗话说技多不压身，也可以通过假期，准备考取一些专业性的证书。比如：驾照！关于驾照艺设想提醒大家，好好做题！！！真的容易挂。暑假是一场关于自由、探索和成长的盛宴，无论选择何种方式，重要的是要珍惜每一刻，让这个夏天成为记忆中最闪耀的一页，所以，收拾行囊，带上梦想让我们在这个暑假开启一场心灵的旅行吧。